Nutrisi Tepat untuk Gigi Kuat

Selain perawatan yang tepat, gigi juga memerlukan beberapa nutrisi berupa vitamin penting agar membuatnya tetap sehat dan kuat. Nutrisi penting ini bisa diperoleh dari makanan dan suplemen. Apa saja?

Kebersihan gigi merupakan hal yang terpenting untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Tapi tak hanya itu, nutrisi yang tepat juga diperlukan untuk mencegah timbulnya penyakit pada gigi dan gusi.

Anggrek Bulan

Anggrek Bulan (Phalaenopsis amabilis) adalah salah satu bunga nasional Indonesia. Pertama kali ditemukan oleh seorang ahli botani Belanda, Dr. C.L. Blume.

Tanaman anggrek ini tersebar luas mulai dari Malaysia, Indonesia, Filipina, Papua, hingga ke Australia. Cara hidupnya secara epifit dengan menempel pada batang atau cabang pohon di hutan-hutan dan tumbuh subur hingga 600 meter di atas permukaan laut.

Tips Menyusui Bagi Working Mom

Menjadi ibu bekerja bukan halangan untuk tetap menyusui. Meski tak ada pilihan untuk membawa bayi ke kantor, atau sebaliknya, Anda tenang saja. Anda, ibu bekerja, bisa memberikan asupan nutrisi alami dengan memerah ASI.

Kunci keberhasilan menjalani ASI eksklusif enam bulan, untuk ibu bekerja, adalah kedisplinan. Jika masih saja gagal, barangkali Anda belum menerapkan cara ini:

"Kitchen Set" Bukan Sekadar "Pajangan"

Dulu, dapur identik dengan jelaga, kotor, berlantai kusam, dan lengket, serta berdinding dekil. Berjalannya waktu, dapur pun mulai tampil lebih bersih dan cantik. Di daerah perkotaan malah biasanya ada dua dapur. Pertama dapur kotor yang dikhususkan untuk memasak makanan sehari-hari dan kedua adalah dapur bersih yang biasanya khusus untuk dipamerkan pada tetamu yang datang.

Gejala Fisik Depresi

Depresi adalah penyakit suasana hati. Penyakit yang lebih dari sekadar kesedihan atau duka cita. Depresi adalah kesedihan atau duka cita yang lebih hebat dan bertahan terlalu lama.

Depresi memang menyerang emosi, tapi gejalanya bisa dilihat secara fisik.

Jahe Mentah Redakan Nyeri

Berolahraga memang baik untuk kesehatan. Tapi, terkadang sehabis berolahraga orang mengalami nyeri otot.

Tak perlu buru-buru mencari obat karena studi terbaru yang diberitakan dalam Dailymail.co.uk menunjukkan,

Cara Alami Menghilangkan Kutu Rambut

Diperkirakan sekitar 15% anak Indonesia mengalami masalah kutu rambut, serangga kecil tanpa sayap yang mengisap darah manusia lewat kulit kepala. Meskipun kutu rambut tidak menimbulkan masalah kesehatan serius, keberadaannya bisa sangat mengganggu dan menjengkelkan karena menimbulkan gatal terus-menerus di kepala. Prestasi belajar anak pun dapat terancam karena sulit berkonsentrasi.

Resep: Kroket Kentang

inforesep.com

Kali ini kita coba salah satu resep kroket. Sejenis gorengan ya... pastinya yummie banget deh. Cocok buat acara arisan di bulan ini ya. Selamat mencoba..

Kumur Air Garam Mengusir Flu

Cuaca yang lembab seperti di musim hujan seperti sekarang merupakan saat yang tepat bagi virus flu untuk menyerang. Banyak orang percaya berkumur dengan air garam efektif untuk meredakan gejala-gejala flu.

Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Romy Palar/NOVA

Berbicara mengenai kopi, banyak orang yang masih berpendapat bahwa kopi buruk bagi kesehatan. Sebenarnya hal itu tidak sepenuhnya benar. Kopi, asalkan dikonsumsi secara bijak, sebenarnya justru bermanfaat bagi kesehatan. Apa pun, bukan hanya kopi, bila dikonsumsi berlebihan pasti tidak baik.